KURSPLAN


Bodyfit

Body Fit

Unter Anwendung verschiedener Kleingeräte wird die Körperwahrnehmung geschult und die Tiefenmuskulatur spürbar gemacht.

Ein Ganzkörpertraining für alle Altersgruppen.

Am Schluss funktionelle und effektive Muskeldehnübungen.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Kräftigungstraining Kräftigungstraining

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 24.12.2018 (Weihnachten)
  • 25.12.2018 (1. Weihnachtsfeiertag)
  • 26.12.2018 (2. Weihnachtsfeiertag)
  • 31.12.2018 (Silvester)
  • 01.01.2019 (Neujahr)

Alle Bodyfit Termine sind farblich hervorgehoben.