KURSPLAN


Quigong

Quigong

ist eine der ältesten und wirksamsten Methoden, alle Lebensenergien zu Stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Praxis des Quigong soll die Lebensenergie stärken, das Leben Verlängern und zu einer gesunden, geistigen Verfassung verhelfen. Durch stetiges Üben ergibt sich eine immer bessere Koordination von Bewegung und Atmung. Die Bewegung vertieft die Atmung und die Atmung wiederum verleiht der Bewegung einen inneren Rhythmus. So kann die Lebensenergie (Chi) ungehindert durch die Meridiane fliesen.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Alle Quigong Termine sind farblich hervorgehoben.