KURSPLAN
Bauch Beine Po
Bauch-Beine-Po
Fitness-Gymnastik um dem Körper wieder Form zu geben.
Inhalte sind Kraftübungen zur Verbrennung von Fettzellen, um daraus Muskelaufbau zu bewirken. Stretchübungen am Ende sollen die Gelenke- und Muskelsituation harmonisieren.
Kursraum Timmelsjoch
Kategorie: Indoor
Kräftigungstraining
Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
- 01.05.2019 (Tag der Arbeit)
Alle Bauch Beine Po Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
08:15 - 09:15
Indoor-Cycling09:15 - 10:15
Wirbelsäule10:30 - 11:30
Pilates18:00 - 19:00
Zumba19:05 - 20:00
Yoga20:15 - 21:15
Functional -
Dienstag
08:30 - 09:30
Walking09:15 - 10:15
Wirbelsäule10:30 - 11:30
Bauch Beine Po18:00 - 19:00
FitMix18:00 - 19:00
Indoor-Cycling19:05 - 19:25
Tai - Chuan Einsteiger19:40 - 20:25
TaiChi_Chuan Fortgeschrittene -
Mittwoch
08:30 - 09:30
Indoor-Cycling09:40 - 10:25
Rücken / Faszien10:30 - 11:30
Yoga15:00 - 16:00
Nordic Walking18:30 - 19:30
Zumba19:45 - 20:45
Faszien Workout -
Donnerstag
10:30 - 11:30
Pilates18:15 - 19:15
Zumba19:00 - 20:00
Lauftreff19:30 - 20:30
Functional19:30 - 20:30
Indoor-Cycling -
Freitag
09:15 - 10:15
Bauch Beine Po10:30 - 11:30
Wirbelsäule -
Sonntag