KURSPLAN


Body Workout

Bodyworkout

Ist ein Kurs mit dem Ziel der Kräftigung der gesamten Skelettmuskulatur und der Verbesserung der Kraftausdauer. Es kann mit Kleingeräten wie Hanteln oder Tubes trainiert werden.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Teilnehmerzahl begrenzt Teilnehmerzahl begrenzt

Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Cardiotraining Cardiotraining
Kräftigung Kräftigung

Alle Body Workout Termine sind farblich hervorgehoben.