KURSPLAN


FitMix

Total Bodyworkout

Ist ein Kurs mit dem Ziel der Kräftigung der gesamten Skelettmuskulatur und der Verbesserung der Kraftausdauer. Es kann mit Kleingeräten wie Hanteln oder Tubes trainiert werden.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Cardiotraining Cardiotraining

Kräftigungstraining Kräftigungstraining

Alle FitMix Termine sind farblich hervorgehoben.