KURSPLAN


Yoga

Yoga

Beim Yoga werden die Asanas in einen Flow (fließende Sequenz) gebracht.

Die Übungen werden miteinander kombiniert, so dass eine fließende Bewegung entsteht.

Die Körperwahrnehmung wird verbessert und es können physische und psychische Blockaden gelöst werde.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Kräftigungstraining Kräftigungstraining

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 01.05.2019 (Tag der Arbeit)

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.