KURSPLAN


Yoga

Vinyasa - Yoga

Beim Vinyasa -Yoga werden die Asanas in einen Flow (fließende Sequenz) gebracht. Somit werden Asanas nicht so lange gehalten wie in andern Yoga - Stilen.

Die Übungen werden miteinander kombiniert, so dass eine fließende Bewegung entsteht.

Vinyasa - Yoga ist eine kraftvolle, dynamische Form des Yoga. Die Körperwahrnehmung wird verbessert und es können physische und psychische Blockaden gelöst werden

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level I

Kräftigungstraining Kräftigungstraining

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 24.12.2018 (Weihnachten)
  • 25.12.2018 (1. Weihnachtsfeiertag)
  • 26.12.2018 (2. Weihnachtsfeiertag)
  • 31.12.2018 (Silvester)
  • 01.01.2019 (Neujahr)

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.