KURSPLAN

Ganzkörpertraining

Rumpftraining

Die Rumpfmuskulatur ist die zentrale Säule unseres Körpers. Sie liegt eher in den tieferen Schichten des Rumpfes und besteht aus vielen kleinen Muskeln, die für Halte- und Stützfunktion verantwortlich sind.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Kräftigung Kräftigung

Dieser Kurs findet an den folgenden Tagen nicht statt:
  • 08.06.2023 (Fronleichnam)

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