KURSPLAN

Rumpftraining

Rumpftraining

Die Rumpfmuskulatur ist die zentrale Säule unseres Körpers. Sie liegt eher in den tieferen Schichten des Rumpfes und besteht aus vielen kleinen Muskeln, die für Halte- und Stützfunktion verantwortlich sind.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor

Teilnehmerzahl begrenzt Teilnehmerzahl begrenzt

Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Kräftigung Kräftigung

Alle Rumpftraining Termine sind farblich hervorgehoben.