KURSPLAN


Yoga

Yoga

Beim Yoga werden die Asanas in einen Flow (fließende Sequenz) gebracht.

Die Übungen werden miteinander kombiniert, so dass eine fließende Bewegung entsteht.

Die Körperwahrnehmung wird verbessert und es können physische und psychische Blockaden gelöst werde.

Kursraum Timmelsjoch

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Level I

Kräftigungstraining Kräftigungstraining

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.